RESUME KESEHATAN MENTAL I & II

RESUME KESEHATAN MENTAL

RESUME KESEHATAN MENTAL I

A. PENGERTIAN KESEHATAN MENTAL

Kesehatan mental atau hygiene mental berasal dari kata mental dan Hygeia. Hygiea adalah nama dewi kesehatan Yunani. Mental adalah jiwa / psiko / hati / suasana hati. Mental terbagi dua, yaitu mental yang sehat dan yang tidak sehat. Mental yang sehat apabila jiwa tidak tertekan, memiliki kepribadian yang tetap, bisa menggunakan potensi, jika hal ini tidak dimiliki maka mentalnya tidak sehat.

Kesehatan mental adalah ilmu yang menyeimbangkan jiwa manusia dan membebaskan manusia /insan dari gangguan jiwa dan kesulitan hidup. Kesehatan mental juga dapat dikatakan sebagai ilmu yang mempelajari mengenai kesehatan mental / jiwa manusia, agar manusia terbebas dari gangguan jiwa / suasana hati. Jadi objek kajian kesehatan mental adalah jiwa manusia.

Hati dalam bahasa Arab yaitu Qalbu yaitu berbolak balik. Dengan berbolak-baliknya kalbu, maka akan mengganggu suasana hati atau kesehatan hidupnya terganggu. Kalbu yang berbolak balik ini menyebabkan gangguan mood. Apabila terjadi gangguan mood, maka akan mengakibatkan pribadi yang tidak seimbang yang menimbulkan terganggunya Suasana hati atau kesehatan hidupnya terganggu.

Penyakit mental diakibatkan pribadi yang tidak seimbang dan juga jasmani yang tidak sehat, misalnya iri, dengki, dan lain-lain. Mental yang sehat tergantung juga dengan jasmani yang sehat, sehingga dapat bertindak secara efisiaen dan memiliki tujuan hidup. Jasmani yang sehat apabila mentalnya sehat pula, ditandai dengan punya cukup stamina, energy, dan laun-lain.

Mental yang seimbang apabila diri tanpa gangguan batin / hati yaitu: Memiliki tujuan hidup, dapat mencapai tujuan hidup, sehingga memiliki pribadi yang harmonis. Mental yang tidak seimbang apabila diri dengan gangguan batin /hati / suasana hati yaitu: Tidak memiliki tujuan hidup, tidak dapat mencapai tujuan hidup, sehingga tercipta pribadi yang tidak harmonis.

B. FUNGSI MEMPELAJARI KESEHATAN MENTAL

Fungsi mempelajari kesehatan mental adalah:

1. Pencegahan

Pencegahan akan ketidakpuasan atau tidak terpenuhi segala kebutuhan. Pencegahan dilakukan agar terpenuhinya rasa cinta atau rasa sayang yang menimbulkan jiwa seseorang aman.

2. Perbaikan

Kesehatan mental berfungsi agar individu dapat menyesuaikan diri terhadap lingkungannya, akhirnya ia dapat diterima oleh lingkungannya maka akan timbul rasa aman pada diri individu tersebut.

3. Pengembangan

Kesehatan mental berfungsi untuk mengembangkan individu agar terhindar dari kecemasan, yang mana apabila kecemasan yang berlebihan itu akan menyebabkan gangguan jiwa. Sehingga apabila individu itu terhindar dari kecemasan-kecemasan, maka akan menimbulkan rasa aman.

C. TUJUAN KESEHATAN MENTAL

Tujuan mempelajari kesehatan mental adalah :

1. Menyehatkan jiwa

Tujuan mempelajari kesehatan mental yaitu menyehatkan kesehatan jiwa karena kita tahu dengan apa yang menyebabkan ganguan jiwa sehingga tercipta mental yang normal.

2. Mencegah hal-hal yang menyebabkan gangguan jiwa

3. Membina jiwa agar tidak terkena gangguan mental / jiwa, sehingga tercipta rasa aman, diterima dalam lingkungannya, dan lain-lain.

D. NORMAL DAN ABNORMAL

Normal merupakan pribadi orang yang aman.Normal adalah seimbang, serasi, terpenuhi. Yaitu seimbang jasmani dan rohaninya, serasi dengan lingkungan (kemampuan beradabtasi dengan lingkungannya), dan terpenuhinya kebutuhan. Abnormal yaitu kebalikan dari normal. Yaitu tidak seimbangnya jasmani dan rohaninya, tidak serasi dengan lingkungannya, dan terpenuhinya kebutuhan.

E. PRIBADI YANG NORMAL DAN ABNORMAL

Normal adalah kezaliman, bisa diterima oleh orang banyak.

Pribadi yang normal yaitu sikap yang sesuai dengan hukum / norma / aturan yang berlaku, dapat diterima oleh kebanyakan. Dengan diterimanya oleh kebanyakan orang maka akan timbul rasa puas yang di wujudkan dengan bersyukur.Pribadi yang abnormal yaitu segala yang keluar dari sikap dan pribadi yang normal.

Normal dalam kesehatan mental: Normal adalah bisa menghadapi kenyataan atau realitas. Abnormal adalah lari atau tidak bisa menghadapi realitas, orang yang tidak sesuai dengan keadaan normal atau seimbang.

F. KONSEPSI YANG SALAH MENGENAI HYGIENE MENTAL

Konsepsi adalah pandangan, data, hal-hal yang mengenai pendapat, bentuk. Diantara konsepsi yang salah mengenai hygiene mental adalah:

1. Penyakit mental adalah herediter, merupakan penyakit warisan atau keturunan

2. Penyakit mental tidak bisa disembuhkan

3. Penyakit mental timbul secara tiba-tiba

4. Penyakit mental adalah satu noda hitam

5. Penyakit mental adalah satu peristiwa tunggal. Penyakit mental bukan peristiwa yang tunggal, ia diakibatkan oleh: tekanan fruktasi stress depresi gila atau psikopat.

6. Seks merupakan sebab dari timbulnya penyakit mental

G. SEBAB-SEBAB KONSEPSI YANG SALAH MENGENAI HYGIENE MENTAL

Sebab-sebab kensepsi salah adalah: sejarahnya sejak zaman nenek moyang yang memeluk kepercayaan animisme (percaya pada roh-roh), mereka menganggap bahwa penyakit mental itu disebabkan oleh roh-roh jahat, jin, dan setan. Penyakit mental juga dikatakan sebagai noda hitam yaitu akibat dari dosa, karma, kesalahan-kesalahan, dan lain-lain. Lalu memasuki zaman naturalisme, zaman ini memperbaiki pendangan-pandangan yang salah tersebut.

H. SEJARAH GERAKAN HYGIENE MENTAL

Sejarah adalah kronologis masalah dan ia dapat dipelajari. Kronologis (urutan masa lalu) mempelajari tentang waktu (peristiwa-peristiwa), manusia (tokohnya), gagasan (pola pikir), dan bangsa (asal Negara).

Konsep sejarah:

1. Cara, yaitu cara menangani.

2. Nama, yaitu siapa orang yang mencetusnya.

3. Tujuan

4. Pendirian, bagaimana pendirian dari masa kemasanya.

5. Perkembangan, Dorothea Dix mengubah cara pikir atau memprogram

kembali.

6. Perawatan, pemahaman.

Sejarah hygiene mental sangat penting, karena program-program dan sejarah bisa dijadikan pelajaran. Sejarah hygiene mental adalah sebagai berikut.

Animisme yaitu percaya pada roh-roh, zaman ini menganggap bahwa penyakit mental dikarenakan oleh kutukan roh-roh jahat, dan lain-lain.pengobatan satu-satunya adalah dibunuh, hal ini sangat tidak manusiawi.

Naturalisme yaitu zaman yang mulai berkembang dengan memanfaatkan pandangan pada zaman animisme, yaitu dengan mengubah dari yang tidak manusiawi ke menusia dimanusiakan. Zaman naturalisme ini menganggap bahwa penyakit mental itu disebabkan oleh alam, cara mengobati penyakit mental dengan human (kemanusiaan).

Zaman Ilmiah, zaman ini pemikiran manusia mulai maju, dibuktikan dengan cara dirawat terhadap orang yang terkena penyakit mental. Dix selama 12 tahun mengubah pandangan mengenai Hygiene mental melalui penyuluhan, seminar, dan lain-lain.

Yang memberikan nama Hygiene mental adalah Adolf Meyer berdasarkan Chiford Witinghon Beers dan didukung oleh James.

Sejarah hygiene mental dalam islam: Al-Ghazali mengungkapkan bahwa orang yang sehat mental adalah orang yang baik dalam pandangan Tuhan. Jadi agar kita senantiasa menjadi manusia yang bermental sehat, maka cara mengobatinya adalah dengan cara bertaubat, lalu berzikir, karena zikir itu akan membuat hati menjadi tenang. Al-Ghazali menggungkapkan bahwa orang yang sakit mentalnya adalah orang bermasalah dengan Tuhannya.

I. KARAKTERISTIK MENTAL YANG SEHAT

Karakteristik adalah ciri-ciri, bentuk, keadaan. Karakteristik ini berguna untuk memahami dan mengetahui bagaimana ciri dari mental yang sehat. Karakteristik mental yang sehat adalah:

1. Terhindar dari penyakit jiwa, hidup jauh dari alam bawah sadar.

2. Dapat menyesuaikan diri, mampu memenuhi kebutuhan.

3. Dapat memanfaatkan potensi

4. Dapat tercapai kebahagiaan pribadi dan orang lain.

Perbedaan Neurosa dan Psikosa:

Neurosa adalah ganguan jiwa, belum keluar dari dunianya, dan program diri masih ada. Contohnya: stres, depresi. Sedangkan psikosa adalah penyakit jiwa, yang mana ia sudah keluar dari dunianya atau mempunyai alam sendiri. Cara mengobati psikosa yaitu perlu di rawat, contohnya gila.

Didalam jiwa manusia terdapat alam sadar dan alam bawah sadar. Alam sadar adalah alam yang bersifat logika, ilmiah, analistis. Sedangkan alam bawah sadar adalah salam yang bersifat pengalaman, kekecewaan, moral, ketakutan, keyakinan. Apabila orang yang jauh dari alam sadar dan alam bawah sadar atau keluar dari alam tersebut maka akan mengakibatkan penyakit jiwa, seperti gila. Orang yang bermental sehat yaitu orang yang seimbang antara alam sadar dan alam bawah sadarnya, seperti jika ada perngalaman buruk maka akan dijadikan pelajaran, sedangkan orang yang mentalnya tidak sehat, maka pengalaman itu dijadikan sebagai balas dendam.

J. PENYESUAIAN DIRI

Penyesuaian diri adalah suatu pengertian yang pada dasarnya diambil dari biolog yang dibuat oleh teori Carlis Darwin, bahwa makhluk hidup berusaha untuk menyesuaikan dirinya dengan alam tempet dia hidup agar tetap hidup. Penyesuaian diri dalam kesehantan mental meliputi tiga hal, yaitu:

1. Gejala masalah yaitu mengkaji neurosis, psikosis, dan lain-lain.

2. Respon masalah yaitu mengkaji normal, Abnormal

3. Jenis atau bentuk masalah yaitu mengkaji personal, sosial, keluarga.

Peyesuaian mental adalah suatu respon yang diberikan dalam memenuhi kebutuhan dan mengatasi suatu masalah ketegangan frustasi secara sukses, sehingga timbul keharmonisan antara dirinya dan lingkungan keluarga.

Kematangan jiwa adalah proses yang saling sambung menyambung, tidak berhenti dan saling membantu untuk meningkatkan penyesuaian diri terhadap tuntunan hidup dengan situasinya. Orang yang matang jiwanya mempunyai sifat, yaitu:

1. Pandai menggunakan waktu luangnya

2. Memjadi pemimpin bagi dirinya

3. Bekerja untuk kepentingan kelompok

4. Mengetahui kemampuan dirinya

5. Menerima orang lain

6. Optimis dalam hidup

7. Memahami dirinya

Penyasuaian diri yang sehat yaitu telah mampu menghadapi kesukaran dengan cara objektig serta berpengaruh untuk hidup dan selalu menikmati kehidupan yang stabi, tenang, merasa senang, tertarik untuk berkerja dan berprestasi. Penampilan jiwa yang sehat dapat diambil:

1. Ketengan jiwa

2. Kemampuan bekerja

3. Gejala jasmani

4. Konsepsi tentang diri

5. Menerima diri dan menerima orang lauin

6. Membuat tujuan

7. Kemampuan mengendalikan diri dan memikul tanggung jawab

8. Mampu membuat hubungananyang didasarkan atas saling mempercayai

9. Kesanggupa berkorban dan memberikan pelayanan terhadap orang lain

10. Perasaan bahagia

K. BENTUK PENYESUAIAN DIRI

Penyesuaian normal adalah kemampuan penyesuaian diri secara sehat, yaitu kemampuan seseorang dalam merespon kebutuhan dan hakikat manusia. Bisa dikatakan penyesuaian normal apabila:

Jika tidak ada konflik, tekanan, ketegangan

Bisa merespon kebutuhan atau masalah secara positif dan baik

Direspon dengan cara yang baik dan sehat

Penyesuian abnormal adalah kemampuan penesuan dirinya secara tidak sehat, sehingga tidak bisa merespon kebutuhan dan hakikat manusia. Hal ini disebabkan oleh:

Mempunyai konflik, ketegangan, tekanan, ketegangan

Tidak bisa merespon kebutuhan atau masalah secara positif dan baik

Direspon dengan cara yang tidak baik dan tidak sehat.

Penyesuaian diri abnormal seperti:

1. Bertahan

a. konpensasi, yaitu bentuk penyesuaian dengan cara bertahan dan mengalihkan. Contohnya jika ada kekecewaan maka dialihkan pada bentuk lain.konpensasi ini ada yang baik dan ada yang tidak baik. Baik jika tidak menganggu dan menyinggung orang lain.

b. Sublimasi yaitu mencari pendangan, yang mana apabila gagal dalam suatu hal, maka mengalihkan pada hal-hal yang lain, seperti menghalalkan segala cara.

c. Proyeksi, yaitu apabila salah tapi tak mengakuinya, melainkan meleparkan atau mengarahkan pada orang lain.

2. Agresi, yaitu dengan cara menyerang, maksuknya apabila mempunyai masalah tetapi tidak bisa menyelesaikannya, maka akan dilampiaskan dengan marah pada orang lain.

3. Melarikan diri, maksud melarikan diri disini adalah lari dari kenyataan, tidak sanggup menghadapi dirinya sendiri, apabila ada masalah maka ia berfantasi, seperti tidur berlebihan.

L. PRINSIP KESEHATAN MENTAL

Prinsip dalam kamus bahasa Indonesia berarti dasar, asas, (kebenaran yang menjadi dasar pokok berfikir, bertindak dan sebagainya). Prinsip hygiene mental adalah dasar-dasar yang menjadi pegangan dalam pelaksanaan untuk mencegah timbulnya ganguan mental atau jiwa dan emosi agar terbentuk manusia yang memiliki mental yang sehat.

Prinsip-prinsip kesehatan mental adalah sebagai berikut:

1. Terpenuhi kebutuhan-kebutuhan pokok (inti)

Yaitu terpenuhi kebutuhan pokok, baik kebutuhan organis yaitu jasmani (makan, minum, dorongan seksual) dan rohani (kasih sayang, ketuhanan, rasa aman), maupun kebutuhan sosial. Apabila kebutuhan ini tak terpenuhi maka akan mengakibatkan sakit mental. Ketegangan cenderung turun jika kebutuhan-kebutuhan terpenuhi, dan cenderung naik atau makin banyak jika kebutuhankebutuhan tak terpenuhi, seperti mengalami fruktasi atau hambatan-hambatan.

2. Kepuasan

Semua orang menginginkan kepuasan, baik bersifat jasmani maupun rohani. Manusia ingin puas dalam segala bidang, lalu timbul Sence of Importancy dan Sence of Mastery (kesadarannilai dirinya dan kesadaran penguasaannya) yang akan memberi rasa aman, senang, puas dan bahagia.

3. Posisi dan status sosial

Setiap individu selalu mencari posisi dan status sosial dalam lingkungannya. Apabila individu itu telah mendapatkan posisi dan status sosial dalam lingkungannya maka akan menimbulkan rasa simpati, aman, optimis, bergairah, menumbuhkan keberanian dan harapan untuk menghadapi masa yang akan datang.

RESUME KESEHATAN MENTAL II

A. MENTAL HEALTH AS ABOVE NORMAL

Mental yang sehat sering dibarengi dengan kenormalan, karena seseoang dikatakan mentalnya sehat apabila jiwanya normal. Mental yang sehat saling berhubungan dengan pribadi yang normal, pribadi yang normal saling adekuat (serasi, tepat) dan bisa diterima oleh masyarakat pada umumnya, sikap hidup sesuai dengan norma dan pola hidup kelompok masyarakat, sehingga ada relasi interpersonal dan intersosial yang memuaskan

Meskipun mental yang sehat sering dihubungkan dengan pribadi yang normal, dan mental yang tidak sehat dihubungkan dengan pribadi yang tidak sehat, namun pada hakikatnya konsep mengenal mengenai normalitas dan abnormalitas itu sangat samar-samar batasnya. Sebab pola kebiasaan dan sikap hidup yang dirasakan normal oleh suatu kelompok tertentu, bisa dianggap abnormal oleh kelompok lain. Akan tetapi, kita dapat mengatakan sesuatu itu abnomal jika tingkah laku itu mencolok dan sangat berbeda dengan tingkah laku umum.

Pada umumnya setiap orang itu senantiasa memiliki mental yang sehat, namun karena suatu sebab ada sebagian orang yang memiliki mental yang tidak sehat. Orang yang tidak sehat mentalnya memiliki tekanan-tekanan batin. Dengan kepribadian seperti itu, kepribadian seseorang menjadi kacau dengan mengganggu ketenangannya. Gejala inilah yang menjadi pusat pengganggu ketenangan hidup. Orang yang bermental sehat akan merasakan suasana batin yang aman, tentram dan sejahtera, yang kesemuanya bertujuan untuk mencari ketenagan hidup.

Untuk mengetahui secara jelasnya, sebaiknya kita lihat dulu apakah itu mental hygiene dan normal. Mental hygiene adalah mental yang seimbang, nah mental dikatakan seimbang apabila diri tanpa gangguan batin atau jiwa sehingga memiliki tujuan hidup dan dapat mencapai tujuan hidup itu, apabila dua hal ini terwujud maka dinamakan terwujud pulalah pribadi yang harmonis. Normal adalah seimbang, serasi, terpenuhi, yaitu seimbang jasmani dan rohaninya, serasi dengan lingkungannya, dan terpenuhi kebutuhannya.

Orang yang bermental sehat adalah orang yang dapat menguasai segala faktor dalam hidupnya sehingga ia dapat mengatasi kekalutan mental sebagai akibat dari tekanan-tekanan perasaan dan hal-hal yang menimbulkan frustrasi.

Nah, diatas terlihat keselarasan antara mental hygiene dan normal. Seseorang yang memiliki mental, harus memiliki pribadi yang normal. Namun menurut saya, pribadi yang normal itu belum sepenuhnya bisa dikatakan mental yang sehat, karena normal itu bersifat relatif, namun mental yang sehat harus memiliki pribadi yang normal. Jadi cakupan mental hygiene itu lebih luas dan tinggi daripada pribadi yang normal.

B. MODEL KESEHATAN MENTAL

1. Psikoanalisa

Model psikoanalisis ini disetus oleh Sigmud Freud. Menurut teori ini ada tiga hal yang menyebabkan manusia terkena gannguan jiwa, yaitu:

a. Perkembangan diri

Masalah dapat terjadi pada perkembangan seseorang pada saat kanak-kanak atau suatu kejadian pada masa lalu. Orang yang tidak sehat jiwanya adalah oleh libido seksnya yang diakibatkan oleh masa lalu yang berdampak pada masa sekarang. Misalnya anak-anak yang sering kena marah, sehingga jika telah besar dia tidak bisa berbicara, berpendapat, karena mentalnya telah terblog bahwa setiap berpendapat itu salah.

b. Pernah disodomi

Anak-anak yang pernah disodomi akan timbul dendam pada dirinya, yang mengakibatkan ia balik melakukannya.

c. Kecemasan yang mengakibatkan timbul konflik dalam batinnya.

Struktur kepribadian menurut Sigmung Freud ada tiga, yaitu: id, ego, dan superego. Dalam psikoanalisa terdapat tiga teknik terapi untuk menyelesaikan masalah, yaitu: asosiasi bebas, analisa mimpi, dan transferensi.

2. Interpersonal Model

Menurut Interpersonal Model, seseorang terkena gangguan jiwa dikarenakan adanya ancaman yang menimbulkan kesemasan dan hal ini dikarenakan adanya konflik berhubungan dengan orang lain. misalnya; ketakutan ditolak atau tidak diterina oleh orang disekitarnya.

3. Sosial Model

Menurut Sosial Model, yang menyebabkan seseorang itu sakit mentalnya adalah oleh faktor sosial. Misalnya oleh faktor lingkungan sosial: bising, bersin, istri yang terlalu cerewet, suami yang galak, dan lain-lain. cara mengobatinya salah satunya adalah dengan kembali kelingkungan dan meningkatkan antibody.

4. Eksistensial Model

Menurut Eksistensial Model, seseorang terkena gangguan jiwa/perilaku, jika seseorang tidak menemukan jati dirinya, tidak mengetahui tujuan hidupnya dan tidak memiliki penghargaan terhadap dirinya, sehingga dia membeci tokoh dirinya.

C. DEVIASI

Deviasi secara bahasa adalah penyimpangan/ tingkah laku yang menyimpang dari tingkah laku masyarakat kebanyakan. Misalnya orang yang melawan dari norma yang legal. Deviasi yaitu melawan dari norma yang legal, hal ini merupakan suatu tindak kejahatan, nah jika seseorang melakukan kejahatan maka tentu mentalnya tidak normal.

Diferensiasi adalah ciri-ciri fisik yang berbeda dari orang kebanyakan. Misalnya dia kulit hitam diantara semua kulit putih, sehingga dia menjadi minder karena dia berbeda dari orang lain, hal ini mengakibatkan dia menjadi marginal/tersisihkah (penyakit mental). Orang yang berhasil keluar dai masalah ini ada dua kemungkinan, yaitu menjadi jahat atau menjadi hebat.

Jenis-jenis deviasi:

1. Deviasi Individual

Deviasi individual adalah gejala personal atau peribadi yang disebabkan oleh ciri-ciri khas yang unik dari individu itu sendiri dan sifatnya adalah heriditer (sejak lahir, keturunan, atau disebut dengan gen). Misalnya; anak umur 6 tahun telah sarjana, dia tidak mau bergaul dengan teman-teman sebayanya.

2. Deviasi Situasional

Deviasi situasional adalah deviasi dikarenakan sosial diluar individunya. Misalnya: sebenatnya dia orang baik, lalu diletakkaan di tempat tanpa ada apapun. Namun karena lama-lama timlul lapar dan sebagainya, sedangkan kemampuan tidak ada, lalu dia mencuri. Jadi deviasi ini mula-mulanya dia bai, namun karena situasi dia menjadi jahat.

3. Deviasi Konseptual/Sistematik

Deviasi Konseptual/Sistematik yaitu dimana semua direncanakan dan semuanya menjadi menyimpang dari apa yang direncanakan. Deviasi ini desebut juga deviasi terorganisasi yaitu perbuatan yang menyimpang dari norma umum atau tidak lagi sama dengan semula atau berbeda dari norma umum. Misalnya sekelompok orang dalam situasi tertentu mencopet karena dia berkelompok, maka kemungkinan untuk tertangkap kecil.

D. MENTAL DISORDER

Gangguan atau kekalutan mental adalah dalam istilahnya suatu bentuk ketidakmampuan menyesuaikan diri yang sifatnya serius terhadap tuntutan terhadap profesi, sehingga menyebabkan gangguan tertentu. Mental disorder penyebabnya adalah;

1. Biologis/jasmani. Contohnya, anak IQnya rendah, yang disebabkan oleh pembawaan (biologis), namun dia berusaha belajar untuk mencapai/untuk jenius. Menurut biologis, jika ia bodoh maka selamanya dia bodoh. Hal ini mengakibatkan kebuntuan/buntu.

2. Pemaksaan batin. Hal ini ditemukan dalam mekanisme pertahanan ego, yaitu tidak mau mengakui kesalahan. Misalnya psikopat, disebabkan oleh orang tua. Anak kecil dimarahi orang tuanya, menanggapi hal itu pertama-tama dia hanya diam saja, namun karena terlalu sering dia melawan, hal itu dilakukan untuk mendapatkan kepuasan.

3. Lingkungan. Contohnya, anak-anak yang tinggal di pesantren, dia dipaksakan untuk menerima hal-hal yang baik-baik saja, lalu dia tertekan (disebabkan otoriter), dia tidak menerima hal itu. Namun ketika dia keluar dari pesantren, dia melakukan apa-apa yang tidak ia lakukan di pesantren.

E. PSIKOSA FUNGSIONAL

Psikosa Fungsional diakibatkan oleh terganggunya berfikir (akal), perasaan (moral) dan perbuatan (tabiat/tradisi), hal ini disebut disorganisasi. Ciri-ciri psikosa fungsional adalah sedih, merasa bersalah, tertawa berlebihan dan lain-lain.

Psikosa fungsional sering terjadi pada orang yang autis, yang mana perasaan kehilangan dengan dunia luar, punya dunia sendiri yang disebut dunia fantasi. Orang kena psikosa fungsional biasanya autis, karena mengganggu perasaan.

Psikosa fungsional disebut juga disorientasi. Psikosa fungsional disebut waham, yaitu sesuatu yang tidak nyata, lalu dikatakan nyata.

Pembagian Psikosa Fungsional:

1. Schizofrenia, yaitu pemikiran yang retak, ia hidup dan normal, tetapi tidak bertanggung jawab. Penyebabnya adalah keturunan, misalnya diakibatkan salah makan obat, seperti narkoba.

2. Paranoid, disebut abnormal, yaitu suatu situasi yang ekstrem dalam diri yang menimbulkan delusi, delusi penyiksaan, kebesaran.

F. MODEL PENYESUAIAN DIRI TIDAK NORMAL

Model penyesuaian diri tidak normal diantaranya adalah;

1. Konflik batin, misalnya konflik antara dua pilihan.

2. Kecemasan, misalnya rasa berdosa, terkejut, trauma, dan lain-lain. rasa takut ditimbulkan dari ancaman. Pembelaan dalam kecemasan adalah;

a. Proyeksi: yaitu melimahkan kesalahan diri keorang dlain.

b. Identifikasi: yaitu meniru, menjadi seseorang yang ditiru.

c. Disasosiasi: yaitu hilang hubungan, menghilangkan/memutuskan hubungan agar tidak cemas lagi.

d. Refleksi: yaitu luapan perasaan untuk menghilangkan keinginan.

e. Substitusi: yaitu pembelaan yang paling baik dalam melakukan kesulitan. Ada dua bentuk substitusi, yaitu;

- S. Sublimasi yaitu mengungkapkan cara yang tidak diterima oleh masyarakat menjadi diterima, seperti melukis, puisi, dan lain-lain.

- S. Kompensasi yaitu melakukan seseuatu untuk mencapai sukses dengan sesuatu yang logis. Misalnya tidak pandai berolahraga, lalu mencoba yang tebaik dalam belajar.

3. Frustasi, yaitu suatu keadaan, dimana satu kebutuhan tidak bisa terpenuhi, dan tujuan tidak bisa dicapai sehingga orang kecewa dan mengalami satu barriere/ halangan dalam usahanya mencapai tujuan.

G. SELF CONCEPT AND SELF CONTROL

1. Konsep Diri (Self Concept)

Konsep diri adalah semua ide, pikiran, kepercayaan dan pendirian yang diketahui individu tentang dirinya dan mempengaruhi individu dalam berhubungan dengan orang lain. menurut Brian Tracy, self concept memiliki tiga bagian utam, yaitu:

a. Self ideal (diri ideal)

Diri ideal adalah komponen pertama terdiri dari:

- Harapan

- Impian

- Visi

- Idaman

Self ideal terbentuk dari kebaikan, nilai-nilai dan sifat-sifat yang paling dikagumi dari diri sendiri maupun dari orang lain yang dihormati. Self ideal adalah sosok seperti apa yang diinginkan untuk bisa menjadi diri sendiri, disegala bidang kehidupan. Bentuk ideal ini akan menuntun dalam membentuk perilaku.

b. Self Image (citra diri)

Bagian citra diri ini menunjukkan bagaimana membayangkan diri sendiri dan menentukan bagaimana akan bertingkah laku dalam satu situasi tertentu.

c. Self Esteem (jati diri)

Jati diri adalah seberapa besar dalam menyukai diri sendiri. Semakin kita menyukai diri kita sendiri, semakin baik kita akan bertindak dalam bidang apapun yang kita tekuni. Dalam bagian jati diri ini adalah komponen emosional dalam kepribadian. Komponen pentingnya adalah:

- Bagaimana berfikir

- Bagaimana merasa

- Bagaimana bertingkah laku

2. Kontrol Diri (Self Control)

Konsep diri adalah kemampuan untuk mengendalikan emosi dalam satu perilaku dan keinginan, dan merupakan kemampuan manajemen yang efisien untuk masa depan. Kontrol diri merupakan salah satu potensi yang dapat dikembangkan dan digunakan individu selama proses-proses dalam kehidupan, termasuk dalam menghadapi kondisi yang terdapat di lingkungan tempat tinggalnya.

Para ahli berpendapat bahwa selain dapat mereduksi efek-efek psikoloogis yang dari stressor-stressor lingkungan, kontrol diri juga dapat digunakan sebagai suatu intervensi yang bersifat pencegahan. Hurluck menyebutkan tiga kriterian emosi, yaitu:

a. Dapat melakukan kontrol diri yang bisa diterima secara sosial

b. Dapat memahami seberapa banyak kontrol yang dibutuhkan untuk memuaskan kebutuhannya dan sesuai dengan harapan masyarakat.

c. Dapat menilai situasi secara kritis sebelum meresponnya dan memutuskan cara beraksi terhadap situasi tersebut.

Jenis-jenis pengonrtolan diri:

a. Pengontrolan diri dengan moral

b. Pengontrolan diri dengan perhatian

c. Pengontrolan diri dengan pengetahuan langsung

d. Pengontrolan diri dengan sabar

e. Pengontrolan diri dengan energi

Terdapat tiga jenis kemampuan mengontrolkan diri, yaitu:

a. Behavioral control, merupakan kesiapan atau tersedianya suatu respon yang dapat secara langsung mempengaruhi atau memodifikasi suatu keadaan yang tidak menyenangkan.

b. Cognitive control, merupakan kemampuan individu dalam mengolah informasi yang tidak diinginkan dengan cara menginterprestasi, menilai, menghubungkan suatu kejadian dalam suatu kerangka kognitif sebagai adaptasi psikologis atau untuk mengurangi tekanan.

c. Decisional control, merupakan kemampuan seseorang untuk memilih hasil atau suatu tindakan berdasarkan pada sesuatu yang diyakini atau disetujuinya.

H. FENOMENA BUNUH DIRI

Bunuh diri merupakan mekanisme pertahanan ego, yang terbagi kepada dua yaitu secara tersembunyi dan khalayak ramai. Orang mempunyai dua sifat, yaitu terbuka dan tertutup.

Orang yang tertutup, fenomena bunuh diri biasanya dilakukan pada khalayak ramai, dengan tujuan agar diperhatikan. Orang yang terbuka, fenomena bunuh diri biasanya dilakukan dengan tersembunyi yang diakibatkan kekecewaan. Misalnya dia orang terkemuka, dia bunuh diri dengan cara tersembunyi karena untuk menjaga nama baik.

Yang menyebabkan orang bunuh diri adalah kebuntuan, lalu ingin mencari solusi, solusi baginya yang paling baik adalah MATI, mati adalah jalan termudah untuk mendapatkan solusi.

Mengapa bunuh diri dikatakan fenomena bunuh diri? Karena adanya gaya atau style.

I. HISTERIA

Histeria yaitu dimana seseorang yang tidak lagi mampu menahan rasa gembira atau bahagia yang berlebihan atau rasa sedih yang berlebihan. Histeria mempunyai dua jenis, yaitu:

1. Histeria terbuka

2. Histeria tertutup

Penyebab histeria adalah ketidakmampuan seseorang menjaga atau mengendalikan emosi.

J. PSIKOPAT

Psikopat yaitu normal tapi gila, dengan cara membalikkan fakta, sebenarnya dia melakukan tapi membuat seakan-akan tak melakukan. Yang menyebabkan orang menjadi psikopat adalah:

3. Kelainan otak

Menyebabkan dirinya tidak bisa berfikir baik dan buruk. Orang psikopat melakukan dengan sadar dan menikmatinya.

4. Lingkungan sosial

Pertama lingkungan orang tua, yang mana orang tuanya juga psikopat, atau bisa dari lingkungan lainnya. Perilaku psikopat bisa dilihat saat kecil, seperti tidak berempati.

Psikopat anti empati anti sosial

5. Kepribadian

Misalnya kecewa dengan agama, negara. Psikopat dari kepribadian dilihat dengan melakukan kriminalitas.

Orang cenderung pintar dan mempesona, contohny dokter, pemerintah. Psikopat sering terjadi pada orang-orang yang berpolitik, misalnya saat kampanye turun kebawah, tetapi setelah berhasil tak mau lagi turun ke bawah.

Psikopat ini terjadi disebabkan kurangnya kasih sayang. Psikopat bukan mencari keuntungan tapi kesenangan dan kepuasan.

K. PROYEKSI

Proyeksi adalah melimpahkan kesalahan diri keorang lain. proyeksi ini termasuk kedalam mekanisme pertahanan ego, karena orang yang kena proyeksi tidak mau mengakui kesalahan ataupun kekurangan yang ada pada dirinya.

Kadang rasa berdosa seseorang dapat dihilangkan dengan melekatkan dosa itu kepada kepada orang lain dan juga merasa perasaan berdosa itu ringan jika ia sadar bahwa orang lain juga berdosa. Bela diri seperti ini sering ditemukan pada orang yang suka menipu.

Proyeksi dilakukan dengan tiga cara, yaitu:

1. Menyalahkan sebab yang terjadi kebetulan, tidak relevan, dan khayalan.

2. Melihat kekurangan-kekurangan kepribadian yang dimiliki orang-orang lain.

3. Menyalahkan orang-orang lain atas kesalahan diri sendiri.

L. POST-POWER SYNDROME

Post-Power Syndrome yaitu situasi dimana seseorang tidak mampu menghadapi kehilangan, contohnya pekerjaan, sosial, kehormatan, dan lain-lain. Post-Power Syndrome biasanya terjadi pada kalangan terhormat, misalnya presiden, pejabat, dan lain-lain, karena selama ini dihormati, vasilitas lengap dan lain-lain.

Sifat Post-Power Syndrome adalah:

1. Cenderung menyakiti diri sendiri

2. Agresif

3. Sering memaksa diri bahwa dia sanggup

4. Cenderung sering mengejek dan mencemeeh

5. Menghina pekerjaan yang lama.

Post-Power Syndrome sebenarnya tidak mengenal usia. Penyebab Post-Power Syndrome ini adalah mereka tidak menerima keadaan diri sekarang. Terapi yang dapay dilakukan yaitu:

1. Menerima semua kejadian dengan lapang dada.

2. Memberi penyadaran kepada mereka terhadap keadaan sekarang.